А что, если оно падает?

Страдать можно не только от высокого давления. Понижение - гипотония - тоже неприятное. Люди вялые, сонные, быстро устают, рассеянны, страдают от яркого света и громких звуков. Только для жизни все это не опасно. Про разницу между гипертонией и гипотонией есть даже поговорка: "Гипертоник живет хорошо, но мало, а гипотоник плохо, но долго". Гипотония даже болезнью не считается. А лекарство о нее - только кофе да чай. Хотя с вялостью и сонливостью лучше бороться менее радикальными способами. Например, принимать настой женьшеня или китайского лимонника. Особо раздражительным врачи советуют пить успокоительные травяные чаи и прописывают меньше транквилизаторов. И все. Остальное, если человек здоров и гипотония не вызвана другими болезнями (туберкулезом, например, язвой желудка или инфекционными болезнями), зависит от образа жизни. То есть от соблюдения правил, которые с детства вдалбливаются каждому человеку - спать не менее 8 часов в сутки, много гулять на свежем воздухе, закаляться, ходить пешком, а еще лучше - заниматься каким-нибудь спортом. Для кого как, а для гипотоника это возможность жить не только долго, но и относительно хорошо. У людей с пониженным давлением кружится голова и темнеет в глазах, поэтому им лучше не делать резких движений. По утрам они особенно вялы и раздражительны. Через пару часов подъема с кровати наконец приходят в норму, но все повторяется в середине дня - гипотоники устают, опять раздражаются и хотят спать. (К счастью, и это скоро проходит.) Потому-то гипотония любит женщин и молодежь - от 5 до 12 процентов подростков страдают пониженным давлением.

    Надежда ПОПОВА.

Адрес материала: //mail.msn.kg/ru/news/30166/