RSS версия|
В рубрике "КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ " найдено статей: 1429 |
Полезные перекусы | 20 августа 2015 |
Вести здоровый образ жизни нынче модно. Умеренные физические нагрузки и сбалансированное дробное питание — залог долгой жизни и цветущего внешнего вида. Причём добиться желаемых результатов можно за короткое время, главное — придерживаться рекомендаций диетологов ... |
Просмотров: 15379 Комментариев: 0 |
Хрупкая болезнь | 14 августа 2015 |
По прогнозам учёных, в ближайшее время каждая вторая женщина и каждый восьмой мужчина в мире столкнутся с проблемой остеопороза — заболевания, которое многократно увеличивает риск переломов костей. Остановить прогресс Если раньше считалось, что остеопороз — следствие процесса старения, то сейчас ... |
Просмотров: 5866 Комментариев: 0 |
Исцеление любовью | 6 августа 2015 |
Известно, что оптимисты живут дольше. И всё потому, что позитивные эмоции благотворно воздействуют на здоровье. Негативные, такие как страх или ненависть, не только влияют на настроение, но также отражаются на теле всевозможными болезнями. Все болезни — от нервов По мнению некоторых специалистов, ... |
Просмотров: 11861 Комментариев: 0 |
Жуём не торопясь | 30 июля 2015 |
Быстрый приём пищи сопряжен с сахарным диабетом второго типа, утверждают литовские исследователи. Вдумчивое и длительное пережевывание позволяет не только избежать проблем с пищеварением, но и расстройств эндокринной системы. А кто предпочитает есть быстро, в 2,5 раза чаще сталкивается с набором лишних ... |
Просмотров: 5522 Комментариев: 0 |
Витаминная подпитка | 30 июля 2015 |
Витамины не только укрепляют нервную систему, но и участвуют в ее защите от разрушающих факторов. Витамин А способствует нормализации сна, замедляет процесс изнашивания нервных клеток. Содержится в говядине, печеном сладком картофеле, сырой моркови, сушеных абрикосах, яичном желтке, сыре чеддер, персиках ... |
Просмотров: 5784 Комментариев: 0 |
Килограммы любят счёт | 30 июля 2015 |
Для определения степени риска для здоровья, связанной с избыточным весом, ВОЗ рекомендует использовать индекс массы тела (ИМТ). Для этого вес в килограммах надо поделить на рост в метрах, возведенных в квадрат. Например, если при росте 1 м 70 см вы весите 70 кг, то 70:(1,7х1,7)=24 ... |
Просмотров: 5566 Комментариев: 0 |
Едим и худеем | 30 июля 2015 |
Регулярное очищение организма продлевает жизнь. Причём избавиться от накопившихся шлаков можно, не прибегая к новомодным дорогостоящим диетам. Ешьте ягоды, фрукты и овощи, которые всегда считались лучшими помощниками в борьбе со многими заболеваниями ... |
Просмотров: 5763 Комментариев: 0 |
Пытка солнцем | 23 июля 2015 |
Летний зной — серьёзное испытание для горожан, особенно для пожилых и детей. Как вести себя при аномальной жаре, читателям “МСН” рассказывает терапевт Назгуль Омуралиева. Охладиться и не простудиться – Прежде всего, следует ограничить время пребывания на улице, а также снизить физические ... |
Просмотров: 6857 Комментариев: 0 |
Битва на шпильках | 23 июля 2015 |
В Бишкеке прошел конкурс красоты “Мисс Кыргызстан-2015”, который собрал немало зрителей в одном из ресторанов. 19 юных красавиц боролись за победу. Произвести впечатление на зрителей участницам нужно было во время традиционных проходов в коктейльных платьях, национальных нарядах и вечерних платьях. ... |
Просмотров: 5751 Комментариев: 0 |
Болезнь нерва | 16 июля 2015 |
Наверняка с острой, пронзительной болью в груди и спине хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Многие из нас не уделяют ей должного внимания, а зря. По мнению медиков, невралгия — болезнь коварная и главная опасность заключается в трудности её диагностирования ... |
Просмотров: 6302 Комментариев: 0 |
Кладезь витаминов | 10 июля 2015 |
Малина известна как эффективное противопростудное средство. Также медики рекомендуют её потреблять для улучшения пищеварения и повышения аппетита. Полезна она при атеросклерозе и гипертонической болезни. В народной медицине используют также цветки и листья малины ... |
Просмотров: 5077 Комментариев: 0 |
Коварная ангина | 10 июля 2015 |
Летом велика вероятность подхватить ангину, которая чаще всего не проходит без осложнений. Развитие ревматизма, болезни сердца и почек — далеко не весь список недугов, которые могут возникнуть, если её не лечить. Самолечение как исключение — Ангина — болезнь многоликая ... |
Просмотров: 5663 Комментариев: 0 |
Узелки на память | 10 июля 2015 |
Трудно сосредоточиться? Не можете вспомнить, куда положили ту или иную вещь? Забываете имена, даты, события? Увы, но с такими проблемами рано или поздно сталкиваются все. К сожалению, старение — процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет в наших силах ... |
Просмотров: 5415 Комментариев: 0 |
Болезнь века | 3 июля 2015 |
Сидячая работа, эмоциональные и физические нагрузки, неправильная осанка и нерациональное питание вызывают изменения в позвоночнике. Чтобы он оставался здоровым, его необходимо беречь смолоду. Предупредить легче, чем вылечить –Острая боль в спине — наиболее частая причина утраты трудоспособности ... |
Просмотров: 5283 Комментариев: 0 |
Управление гневом, или Как правильно выпустить пар | 25 июня 2015 |
Гнев, обида, раздражение — эти негативные эмоции время от времени испытывает каждый. Вот только научиться держать себя в руках дано не всем. Однако важно понимать, что сиюминутные сложности — это не конец света и смотреть на возникшие проблемы нужно с оптимизмом ... |
Просмотров: 7798 Комментариев: 0 |
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
|
Наши контакты:
E-mail: city@msn.kg
USD 69.8499
EUR 77.8652
RUB 1.0683
MSN.KG Все права защищены • При размещении статей прямая ссылка на сайт обязательна
Engineered by Tsymbalov • Powered by WebCore Engine 4.2 • ToT Technologies • 2007