Бабушкины советы

    • При повышенной температуре можно использовать холодные компрессы. Небольшое полотенце смочите водой и приложите ко лбу на 15 минут, это поможет успокоить головную боль.

    • Для понижения температуры пейте липовый отвар, в него можно добавить малину и лимонный сок. Такой напиток действует подобно аспирину.

    • Дополнительную помощь окажут горячие ванночки для ног, ингаляции. Можно завязать теплый шарф, надеть шерстяные носки.

    • При повышенной температуре не стоит принимать горячих процедур, но и торопиться с приемом жаропонижающих тоже не стоит. Повышение температуры — нормальная реакция организма на инфекцию.

    • Не забывайте о луке и чесноке, которые также положительно воздействуют на заложенный нос. Из них можно приготовить сироп, который успокоит сухой кашель. Две луковицы натрите на мелкой терке, добавьте 2—3 зубчика чеснока и перемешайте. Сложите полученную смесь в банку, добавьте мед и оставьте на сутки. После чего процедите и пейте по одной ложке 4—5 раз в день.

    • При гриппе бывает тяжело дышать по двум причинам — то нос заложен, то из него течет. В этих случаях эффективен хрен. Во время обеда или ужина съедайте по одной-две ложки мелко натертого хрена.

    Надежда ПОПОВА.

Адрес материала: //mail.msn.kg/ru/news/38382/